最近身体が絶不調です。
季節の変わり目は毎回体調を崩すので
仕方がない、と割り切るしかありません(´･_･`)
無理しても良いことないし。
無理やり食器洗っても割るし。
仕事してる頃、大きなミスをするのはいつも体調が悪い時で、春か秋でした。
体調が悪いと精神的にもマイナスになりがち。
そこで、一日一つは
① 自分のやりたいことをやる
② 息子の成長を見つける
ように心がけています。
例えば、①友達に手紙を書く、ハーブティーを飲む
②オマルでおしっこが出た、バタコさんを「あんぱん」ではなく「ばっこ」と言うようになった
など。
今日は
①コーヒーを飲む
②オマルでうんちが出来た（一部）、奇跡で一回だけばいきんまんをそれっぽく言った（今日もオマルとアンパンマンネタ(^_^;)）
今日は何をしようか、自分のやりたいことを考えるだけで楽しい気持ちになれます。
単純者で良かった（笑）
やりたいことが出来ると嬉しいし、一日を振り返って息子のことで嬉しかったことを思い出したりすると、心も落ちついてきます。
明日は①何にしようかな♫
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